和营养师谈谈
你的健康费用，你得到无限的营养服务免费! 不管你的保险计划是什么, 作为健康费用的一部分，您仍然可以使用这项服务. 所有正规博彩十大网站的学生都可以获得营养咨询.
远程医疗访问可以通过电话和保密的缩放视频进行. 无需转诊.
- 透过 医疗门户
- 请致电学生健康服务前台209-946-2315，选项1
如果您有更多关于营养服务的问题，请直接给夏洛特费利克斯发邮件 cfelix@993874.com.
为什么要看营养师?
注册营养师可以帮助你驾驭围绕食物和营养相关疾病的复杂话题. 以下是一些人们可能会预约营养咨询的原因:
- 消化问题，肠易激综合征(IBS)和肠易激病(IBD)
- 食物不耐受和过敏
- 慢性疾病(i).e.(糖尿病、肥胖、心脏病、肾病)或慢性疾病预防
- 体重减轻或增加(有意或无意)
- 饮食失调治疗作为综合护理团队的一部分，包括校园医生和咨询和心理服务(帽)的工作人员
- 运动/运动表现营养
- 生活方式和行为咨询，实现最佳健康
体重管理
饮食失调
胃肠疾病与失调
素食或纯素食
- 素食资源小组
- 吃正确的素食营养
- 素食健康:基于证据的建议
- 素食入门工具包:介绍吃素意味着什么
食品安全
- Food Keeper App:帮助您了解食品和饮料的储存
维生素和补品
有机vs非有机?
这可能很难驾驭. 在决定花额外的钱购买有机产品时，请参考美国食品和药品协会(the food foods)列出的清单 环境工作小组 谁会定期更新农药残留量最高的作物. 他们列出了50种最受欢迎的作物, 哪里的农药残留量最高, 尽可能购买有机食品, 50的农药残留量最低, 这样你就可以省钱买传统的了.
那些最好购买的有机作物在应季时价格会更便宜, 所以养成季节性购物的习惯是有帮助的. 你也可以在冷冻货架上寻找有机农产品——这些通常是营养含量最高的，因为它们是在收获后立即冷冻的!
精打细算地吃饭
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了解更多关于如何阅读营养标签的信息 在这里.
运动营养
的参考资料
体育专项讲义
